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Der Ratgeber für erste Lebensmittel
Alle Lebensmittel, denen ein Baby im ersten Jahr begegnet, mit Startzeitpunkt und genauer Zubereitung.
97 Lebensmittel
Obst
Ananasab 6 MonatenApfelab 6 MonatenAprikoseab 6 MonatenAvocadoab 6 MonatenBackpflaumeab 6 MonatenBananeab 6 MonatenBirneab 6 MonatenErdbeereab 6 MonatenFeigeab 6 MonatenHeidelbeereab 6 MonatenHimbeereab 6 MonatenKirschenab 6 MonatenKiwiab 6 MonatenMangoab 6 MonatenMeloneab 6 MonatenOrangeab 6 MonatenPapayaab 6 MonatenPfirsichab 6 MonatenPflaumeab 6 MonatenTrockenfrüchteab 12 MonatenWassermeloneab 6 MonatenWeintraubenab 6 Monaten
Gemüse
Aubergineab 6 MonatenBlumenkohlab 6 MonatenBrokkoliab 6 MonatenErbsenab 6 MonatenGrüne Bohnenab 6 MonatenGurkeab 6 MonatenKarotteab 6 MonatenKartoffelab 6 MonatenKnoblauchab 6 MonatenKohlab 6 MonatenKürbisab 6 MonatenMaisab 6 MonatenPaprikaab 6 MonatenPastinakeab 6 MonatenPilzeab 6 MonatenRote Beteab 6 MonatenSellerieab 6 MonatenSpargelab 6 MonatenSpinatab 6 MonatenSüßkartoffelab 6 MonatenTomateab 6 MonatenZucchiniab 6 MonatenZwiebelab 6 Monaten
Fleisch
Huhnab 6 MonatenLammab 6 MonatenLeberab 6 MonatenPuteab 6 MonatenRindfleischab 6 MonatenSchinken, Speck, Würstchen und WienerNicht empfohlenSchweinefleischab 6 Monaten
Ei
Fisch und Meeresfrüchte
Garnelenab 6 MonatenHai, Schwertfisch und MarlinNicht empfohlenLachsab 6 MonatenSardinenab 6 MonatenThunfischab 6 MonatenWeißfisch (Kabeljau, Seelachs)ab 6 Monaten
Milchprodukte
Butterab 6 MonatenKäseab 6 MonatenKuhmilchab 12 MonatenNaturjoghurtab 6 MonatenPflanzendrinksab 12 MonatenRicotta und Hüttenkäseab 6 Monaten
Getreide
Brotab 6 MonatenCouscousab 6 MonatenEisenangereicherter Babybreiab 6 MonatenHaferflockenab 6 MonatenNudelnab 6 MonatenPolentaab 6 MonatenPopcornNicht empfohlenQuinoaab 6 MonatenReisab 6 MonatenSchmelz-Puffsab 9 Monaten
Hülsenfrüchte
Nüsse und Samen
Cashewab 6 MonatenChiasamenab 6 MonatenErdnussab 6 MonatenGanze NüsseNicht empfohlenHaselnussab 6 MonatenLeinsamenab 6 MonatenMandelab 6 MonatenSesam und Tahiniab 6 MonatenSonnenblumenkernmusab 6 MonatenWalnussab 6 Monaten
Sonstiges
HonigNicht empfohlenKräuter und milde Gewürzeab 6 MonatenOlivenölab 6 MonatenRohe oder nicht pasteurisierte LebensmittelNicht empfohlenSaft und gezuckerte GetränkeNicht empfohlenSalz, Zucker und BrühwürfelNicht empfohlenWasserab 6 Monaten
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