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O guia de primeiros alimentos
Todos os alimentos que um bebê pode conhecer no primeiro ano, com quando começar e exatamente como servir.
97 alimentos
Frutas
Abacatea partir dos 6 mesesAbacaxia partir dos 6 mesesAmeixaa partir dos 6 mesesAmeixa secaa partir dos 6 mesesBananaa partir dos 6 mesesCerejasa partir dos 6 mesesDamascoa partir dos 6 mesesFigoa partir dos 6 mesesFramboesaa partir dos 6 mesesFrutas secasa partir dos 12 mesesKiwia partir dos 6 mesesLaranjaa partir dos 6 mesesMaçãa partir dos 6 mesesMamãoa partir dos 6 mesesMangaa partir dos 6 mesesMelanciaa partir dos 6 mesesMelãoa partir dos 6 mesesMirtiloa partir dos 6 mesesMorangoa partir dos 6 mesesPeraa partir dos 6 mesesPêssegoa partir dos 6 mesesUvasa partir dos 6 meses
Legumes e verduras
Abóboraa partir dos 6 mesesAbobrinhaa partir dos 6 mesesAipoa partir dos 6 mesesAlhoa partir dos 6 mesesAspargoa partir dos 6 mesesBatataa partir dos 6 mesesBatata-docea partir dos 6 mesesBerinjelaa partir dos 6 mesesBeterrabaa partir dos 6 mesesBrócolisa partir dos 6 mesesCebolaa partir dos 6 mesesCenouraa partir dos 6 mesesCogumeloa partir dos 6 mesesCouve-flora partir dos 6 mesesErvilhasa partir dos 6 mesesEspinafrea partir dos 6 mesesMandioquinhaa partir dos 6 mesesMilhoa partir dos 6 mesesPepinoa partir dos 6 mesesPimentãoa partir dos 6 mesesRepolhoa partir dos 6 mesesTomatea partir dos 6 mesesVagema partir dos 6 meses
Carnes
Carne bovinaa partir dos 6 mesesCarne suínaa partir dos 6 mesesCordeiroa partir dos 6 mesesFígadoa partir dos 6 mesesFrangoa partir dos 6 mesesPerua partir dos 6 mesesPresunto, bacon, linguiça e salsichaNão recomendado
Ovo
Peixes e frutos do mar
Atuma partir dos 6 mesesCamarãoa partir dos 6 mesesPeixe branco (merluza, bacalhau)a partir dos 6 mesesSalmãoa partir dos 6 mesesSardinhasa partir dos 6 mesesTubarão, espadarte e marlimNão recomendado
Laticínios
Bebidas vegetaisa partir dos 12 mesesIogurte naturala partir dos 6 mesesLeite de vacaa partir dos 12 mesesManteigaa partir dos 6 mesesQueijoa partir dos 6 mesesRicota e queijo cottagea partir dos 6 meses
Cereais
Arroza partir dos 6 mesesAveiaa partir dos 6 mesesCereal infantil com ferroa partir dos 6 mesesCuscuz marroquinoa partir dos 6 mesesMacarrãoa partir dos 6 mesesPãoa partir dos 6 mesesPipocaNão recomendadoPolentaa partir dos 6 mesesQuinoaa partir dos 6 mesesSalgadinhos que derretema partir dos 9 meses
Feijões e lentilhas
Feijõesa partir dos 6 mesesGrão-de-bicoa partir dos 6 mesesHomusa partir dos 6 mesesLentilhasa partir dos 6 mesesTofua partir dos 6 meses
Oleaginosas e sementes
Amêndoaa partir dos 6 mesesAmendoima partir dos 6 mesesAvelãa partir dos 6 mesesCastanha-de-cajua partir dos 6 mesesChiaa partir dos 6 mesesGergelim e tahinea partir dos 6 mesesLinhaçaa partir dos 6 mesesNoza partir dos 6 mesesOleaginosas inteirasNão recomendadoPasta de semente de girassola partir dos 6 meses
Outros
Águaa partir dos 6 mesesAlimentos crus ou não pasteurizadosNão recomendadoAzeite de olivaa partir dos 6 mesesErvas e temperos suavesa partir dos 6 mesesMelNão recomendadoSal, açúcar e caldos em cuboNão recomendadoSucos e bebidas açucaradasNão recomendado
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