¿Pueden los bebés comer semillas de chía?
Sí. Puedes ofrecer semillas de chía desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos.
Cómo servir semillas de chía
De 6 a 8 meses
- Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur.
De 9 a 11 meses
- Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur.
De 12 meses en adelante
- Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur.
Riesgo de atragantamiento y seguridad
FAQ
¿Pueden los bebés comer semillas de chía?
Sí. Puedes ofrecer semillas de chía desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos. Deja siempre la chía en remojo hasta que forme un gel: las semillas secas se hinchan y pueden atragantar.
¿Cómo sirvo semillas de chía a un bebé?
De 6 a 8 meses: Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur. De 9 a 11 meses: Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur. De 12 meses en adelante: Ponlos antes en remojo en líquido durante 15 minutos, hasta que se hinchen como un gel, y mézclalos con la papilla o el yogur.
¿Hay riesgo de atragantamiento con semillas de chía?
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