¿Pueden los bebés comer avellana?
Sí. Puedes ofrecer avellana desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos.
Cómo servir avellana
De 6 a 8 meses
- Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros.
- Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado.
De 9 a 11 meses
- Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros.
- Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado.
De 12 meses en adelante
- Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros.
- Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado.
Riesgo de atragantamiento y seguridad
Ofrécelo solo durante un par de días antes del siguiente alérgeno nuevo, en la primera mitad del día. Mira el plan de alérgenos.
FAQ
¿Pueden los bebés comer avellana?
Sí. Puedes ofrecer avellana desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos. Usa crema de avellana sin más o avellana molida muy fina; las cremas de chocolate y avellana son sobre todo azúcar.
¿Cómo sirvo avellana a un bebé?
De 6 a 8 meses: Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros. Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado. De 9 a 11 meses: Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros. Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado. De 12 meses en adelante: Crema fina y lisa de frutos secos, semillas o tahini: mézclala con agua tibia, leche o puré, o úntala en capa muy fina. Nunca una cucharada espesa, una bola pegajosa ni frutos secos enteros. Molido muy fino y mezclado con la papilla, el yogur o el puré. Nunca entero ni troceado.
¿Hay riesgo de atragantamiento con avellana?
Riesgo alto de atragantamiento: prepáralo exactamente como se indica
¿Es avellana un alérgeno común?
Frutos secos. Ofrécelo solo durante un par de días antes del siguiente alérgeno nuevo, en la primera mitad del día. Mira el plan de alérgenos.
Registra avellana y cada primer alimento
Anota qué prueba tu bebé, cómo fue y si hubo reacción, con consejos de preparación para cada alimento, en la app Munchlet.
