¿Pueden los bebés comer lentejas?
Sí. Puedes ofrecer lentejas desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos.
Cómo servir lentejas
De 6 a 8 meses
- Cuécelo al vapor, hervido o asado hasta que quede muy blando: debe aplastarse fácilmente entre el dedo índice y el pulgar.
- Machácalo con un tenedor hasta que quede blando, dejando algunos grumos pequeños.
De 9 a 11 meses
- Machacado grueso, con trocitos blandos que tu bebé pueda aplastar con las encías.
De 12 meses en adelante
- Trocitos blandos, del tamaño de un guisante a un arándano, para bebés que ya cogen cosas con los dedos índice y pulgar.
Riesgo de atragantamiento y seguridad
FAQ
¿Pueden los bebés comer lentejas?
Sí. Puedes ofrecer lentejas desde los 6 meses aproximadamente, cuando tu bebé esté listo para los sólidos. Una fuente vegetal de hierro y proteína. Cocínalas hasta que estén muy blandas y machácalas, o haz hamburguesas.
¿Cómo sirvo lentejas a un bebé?
De 6 a 8 meses: Cuécelo al vapor, hervido o asado hasta que quede muy blando: debe aplastarse fácilmente entre el dedo índice y el pulgar. Machácalo con un tenedor hasta que quede blando, dejando algunos grumos pequeños. De 9 a 11 meses: Machacado grueso, con trocitos blandos que tu bebé pueda aplastar con las encías. De 12 meses en adelante: Trocitos blandos, del tamaño de un guisante a un arándano, para bebés que ya cogen cosas con los dedos índice y pulgar.
¿Hay riesgo de atragantamiento con lentejas?
Riesgo bajo de atragantamiento
Registra lentejas y cada primer alimento
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