Ist dein Baby bereit für Beikost?

3 Min. Lesezeit

Die meisten Gesundheitsorganisationen, auch die WHO, empfehlen, mit etwa 6 Monaten mit fester Nahrung zu beginnen, und nicht vor 4 Monaten. In Deutschland wird der Beginn zwischen dem Anfang des 5. und dem Beginn des 7. Monats genannt. Das Alter ist nur ein Anhaltspunkt. Entscheidend ist, dass dein Baby die Anzeichen der Beikostreife zeigt.

Die Anzeichen: mit wenig oder ohne Stütze aufrecht sitzen und den Kopf sicher halten; nach Essen greifen und Dinge zum Mund führen; und den Zungenstoßreflex verloren haben, der Essen wieder nach draußen schiebt. Kaubewegungen und echte Neugier auf das, was du isst, sind ebenfalls gute Zeichen.

Manches ist kein Zeichen der Reife: nachts öfter aufwachen, an den Fäusten kauen oder mehr Milchmahlzeiten wollen. Das sind meist Wachstumsschübe oder Zahnen. Beikost lässt Babys nicht durchschlafen.

Wurde dein Baby zu früh geboren oder hat es eine Erkrankung, frag deine Kinderarztpraxis, von welchem Alter du rechnen und wann du starten sollst. Bis dahin ist Muttermilch oder Pre-Nahrung alles, was dein Baby braucht.