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Eisenreiche Lebensmittel für Babys
Babys werden mit Eisenvorräten geboren, die mit etwa 6 Monaten zur Neige gehen. Plane jeden Tag ein eisenreiches Lebensmittel ein. Das sind die besten Quellen.
SpinatGeringes RisikoRindfleischMit SorgfaltLammMit SorgfaltSchweinefleischMit SorgfaltLeberMit SorgfaltEiGeringes RisikoHaferflockenGeringes RisikoQuinoaGeringes RisikoEisenangereicherter BabybreiGeringes RisikoLinsenGeringes RisikoBohnenMit SorgfaltTofuGeringes RisikoCashewHohe Erstickungsgefahr
Zum Ratgeber: Eisen, der Nährstoff zum Einplanen →
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