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Alimentos ricos en hierro para bebés
Los bebés nacen con reservas de hierro que bajan hacia los 6 meses, así que planifica un alimento rico en hierro cada día. Estas son las mejores fuentes.
EspinacasRiesgo bajoTerneraCon cuidadoCorderoCon cuidadoCerdoCon cuidadoHígadoCon cuidadoHuevoRiesgo bajoAvenaRiesgo bajoQuinoaRiesgo bajoCereal infantil con hierroRiesgo bajoLentejasRiesgo bajoAlubiasCon cuidadoTofuRiesgo bajoAnacardoRiesgo alto de atragantamiento
Lee la guía: El hierro, el nutriente que hay que planificar →
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