Quelle quantité doit manger mon bébé ?

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Au début, très peu : une ou deux cuillerées à café, ou juste des léchouilles et des mains dans l’assiette. Les solides à 6 mois sont un entraînement et une découverte de saveurs, et le lait fait encore l’essentiel du travail.

C’est votre bébé qui décide de la quantité. Les signes de faim : ouvrir la bouche, tendre la main vers la nourriture, se pencher. Les signes de satiété : détourner la tête, serrer les lèvres, repousser la nourriture du plateau, s’agiter ou jouer avec la nourriture. Arrêtez quand votre bébé dit stop.

Un parcours typique : un repas par jour à 6 mois, puis deux, et vers 9 à 12 mois environ trois repas avec une ou deux collations, en plus du lait. Chaque bébé est différent et l’appétit varie d’un jour à l’autre : regardez la semaine, pas le repas.

Ne mesurez pas le succès aux assiettes vides. Proposez de la variété et fiez-vous aux visites de croissance chez le pédiatre pour savoir comment va votre bébé.