Lait, eau et autres boissons

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Jusqu’à 12 mois, le lait maternel ou infantile reste la boisson principale de votre bébé et son aliment le plus important. Les solides commencent petit et remplacent peu à peu les tétées ou les biberons dans les mois qui suivent.

Dès environ 6 mois, proposez de petites gorgées d’eau pendant les repas dans un verre ouvert ou avec une paille. Cela l’entraîne et fait avancer les choses. Ne vous inquiétez pas de la quantité bue.

Le lait de vache peut entrer dans les préparations ou les céréales dès 6 mois, mais il ne doit pas être la boisson principale avant 12 mois. Après 12 mois, du lait entier ou une boisson végétale non sucrée et enrichie en calcium, comme le soja, convient, avec modération.

Évitez les jus, les sodas, le thé, le café et les boissons sucrées. Ils remplissent le petit ventre, habituent au sucre et abîment les dents. Évitez la boisson au riz chez le jeune enfant à cause de l’arsenic, et ne donnez jamais de miel avant 12 mois.