Milch, Wasser und andere Getränke

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Bis 12 Monate bleibt Muttermilch oder Pre-Nahrung das Hauptgetränk deines Babys und seine wichtigste Nahrung. Beikost beginnt klein und ersetzt in den folgenden Monaten nach und nach Milchmahlzeiten.

Biete ab etwa 6 Monaten zu den Mahlzeiten kleine Schlucke Wasser aus einem offenen Becher oder mit Strohhalm an. Das übt und hält alles in Gang. Sorge dich nicht darum, wie viel dein Baby trinkt.

Kuhmilch darf ab 6 Monaten zum Kochen oder in den Brei, sollte aber bis 12 Monate nicht das Hauptgetränk sein. Nach 12 Monaten sind Vollmilch oder ein ungesüßter, mit Kalzium angereicherter Pflanzendrink wie Soja in Maßen in Ordnung.

Lass Saft, Limonade, Tee, Kaffee und gesüßte Getränke weg. Sie füllen den kleinen Bauch, gewöhnen an Zucker und schaden den Zähnen. Meide Reisdrink für kleine Kinder wegen des Arsens, und gib nie Honig vor 12 Monaten.