Autosvezzamento o pappe?

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Non esiste un solo modo giusto per iniziare. Nell’autosvezzamento (baby-led weaning, BLW) il bambino mangia da solo alimenti morbidi da tenere in mano fin dall’inizio. Con le pappe e le creme dai da mangiare con il cucchiaino cibi lisci e passi poco a poco a pezzetti e finger food. Molte famiglie li alternano, e funziona bene.

Entrambi possono essere sicuri e nutrienti. Conta la stessa cosa in tutti e due: un bambino seduto dritto e pronto, alimenti preparati nella forma giusta, un alimento ricco di ferro ogni giorno e il bambino che decide il ritmo.

Se scegli le pappe, non restare troppo a lungo sul liscio. Offri consistenze più grumose da circa 7-9 mesi e proponi presto i finger food. I bambini che incontrano le consistenze tardi possono faticare di più.

Se scegli l’autosvezzamento, offri una buona varietà di cibi, compresi quelli ricchi di ferro, e aspettati molto disordine e un inizio lento. Anche il cucchiaino già caricato con yogurt o purea va benissimo nell’autosvezzamento. Scegli la strada che si adatta alla tua famiglia e resta flessibile.