Baby-led Weaning oder Brei?

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Es gibt keinen einzig richtigen Weg zu starten. Beim Baby-led Weaning (BLW, „breifrei“) isst dein Baby von Anfang an selbst weiche Fingerfoods. Mit Brei fütterst du glatte Kost mit dem Löffel und gehst nach und nach zu Stückchen und Fingerfood über. Viele Familien machen eine Mischung, und das funktioniert gut.

Beides kann sicher und nahrhaft sein. Wichtig ist bei beiden dasselbe: ein aufrecht sitzendes, bereites Baby, in der richtigen Form zubereitete Lebensmittel, jeden Tag ein eisenreiches Lebensmittel und dein Baby, das das Tempo bestimmt.

Wenn du Brei gibst, bleib nicht zu lange bei glatter Kost. Biete ab etwa 7 bis 9 Monaten gröbere Konsistenzen an und früh Fingerfood. Babys, die Konsistenzen spät kennenlernen, tun sich damit später schwerer.

Wenn du BLW wählst, biete eine Vielfalt an Lebensmitteln an, auch eisenreiche, und rechne mit viel Kleckerei und einem langsamen Start. Vorbereitete Löffel mit Joghurt oder Püree sind auch beim BLW in Ordnung. Wähle den Weg, der zu deiner Familie passt, und bleib flexibel.