Organizzare i pasti

3 min di lettura

Una buona organizzazione rende il mangiare più sicuro e facile. Usa un seggiolone con il poggiapiedi, così i piedi del bambino sono sostenuti e il corpo è dritto e stabile. Regola il vassoio o il tavolo a un’altezza da cui le mani raggiungano facilmente il cibo.

Siediti con il bambino e mangia anche tu quando puoi: i bambini imparano guardando. Spegni gli schermi e metti via i giochi: le distrazioni rendono più difficile accorgersi di un soffocamento e il pasto meno piacevole.

Preparati al disordine. Usa un bavaglino, un telo sul pavimento e un vassoio facile da pulire. Il disordine fa parte dell’apprendimento. Lascia che il bambino tocchi e schiacci il cibo, perché sviluppa le abilità che portano a mangiare bene.

Non lasciare mai il bambino solo con il cibo e non dargli mai da mangiare in auto in movimento o sulla sdraietta. Tieni i pasti brevi, circa 20-30 minuti, e concludili con calma quando il bambino ne ha abbastanza.