Die erste Woche mit Beikost

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Die ersten Bissen dienen dem Entdecken, nicht dem Sattwerden. Ein paar Löffel oder gar nichts sind am Anfang normal. Muttermilch oder Pre-Nahrung bleibt bis etwa 12 Monate die Hauptnahrung deines Babys.

Such dir eine ruhige Tageszeit, wenn dein Baby wach, aufmerksam und nicht übermüdet ist. Nicht direkt nach dem Aufwachen mit großem Hunger und nicht, wenn es sehr satt ist. Hat es großen Hunger, gib zuerst etwas Milch und dann das Essen.

Beginne mit einer Mahlzeit am Tag und ein oder zwei Lebensmitteln, und nimm früh ein eisenreiches Lebensmittel dazu: weich gegartes Fleisch, Ei, Linsen oder eisenangereicherten Babybrei. Biete das Essen in einer Form an, die dein Baby halten kann, oder auf einem vorbereiteten Löffel. Lass es anfassen, zerdrücken und probieren.

Bleib nah und halte dein Baby aufrecht. Richte dich nach deinem Baby: dreht es den Kopf weg oder schließt den Mund, ist es fertig. Versuch es morgen wieder. Etwa ab Tag 3 bis 5 kommt eine zweite Mahlzeit dazu, und alle paar Tage ein neues Lebensmittel.