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¿Qué puede comer un bebé de 12 meses?
A los 12 meses tu bebé puede compartir casi todas las comidas de la familia, con menos sal y azúcar, y puede empezar con leche de vaca entera como bebida.
Alimentos a evitar y de alto riesgo →
Fruta
AguacateRiesgo bajoAlbaricoqueCon cuidadoArándanoRiesgo alto de atragantamientoCerezasRiesgo alto de atragantamientoCiruelaCon cuidadoCiruela pasaCon cuidadoFrambuesaRiesgo bajoFresaCon cuidadoFruta secaRiesgo alto de atragantamientoHigoCon cuidadoKiwiCon cuidadoMangoRiesgo bajoManzanaRiesgo alto de atragantamientoMelocotónCon cuidadoMelónCon cuidadoNaranjaCon cuidadoPapayaRiesgo bajoPeraCon cuidadoPiñaCon cuidadoPlátanoRiesgo bajoSandíaCon cuidadoUvasRiesgo alto de atragantamiento
Verduras
AjoRiesgo bajoApioRiesgo alto de atragantamientoBatataRiesgo bajoBerenjenaRiesgo bajoBrócoliRiesgo bajoCalabacínRiesgo bajoCalabazaRiesgo bajoCebollaRiesgo bajoChampiñónCon cuidadoChirivíaRiesgo bajoColRiesgo bajoColiflorRiesgo bajoEspárragoRiesgo bajoEspinacasRiesgo bajoGuisantesCon cuidadoJudías verdesCon cuidadoMaízRiesgo alto de atragantamientoPatataRiesgo bajoPepinoCon cuidadoPimientoCon cuidadoRemolachaRiesgo bajoTomateCon cuidadoZanahoriaRiesgo alto de atragantamiento
Carne
CerdoCon cuidadoCorderoCon cuidadoHígadoCon cuidadoPavoCon cuidadoPolloCon cuidadoTerneraCon cuidado
Huevo
Pescado y marisco
AtúnCon cuidadoGambasCon cuidadoPescado blanco (merluza, bacalao)Con cuidadoSalmónCon cuidadoSardinasCon cuidado
Lácteos
Bebidas vegetalesRiesgo bajoLeche de vacaRiesgo bajoMantequillaRiesgo bajoQuesoRiesgo alto de atragantamientoRequesón y ricottaRiesgo bajoYogur naturalRiesgo bajo
Cereales
ArrozRiesgo bajoAvenaRiesgo bajoBolitas que se deshacenCon cuidadoCereal infantil con hierroRiesgo bajoCuscúsRiesgo bajoPanCon cuidadoPastaRiesgo bajoPolentaRiesgo bajoQuinoaRiesgo bajo
Legumbres
Frutos secos y semillas
AlmendraRiesgo alto de atragantamientoAnacardoRiesgo alto de atragantamientoAvellanaRiesgo alto de atragantamientoCacahueteRiesgo alto de atragantamientoCrema de semillas de girasolRiesgo alto de atragantamientoNuezRiesgo alto de atragantamientoSemillas de chíaCon cuidadoSemillas de linoRiesgo bajoSésamo y tahiniCon cuidado
Otros
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